Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?

Каждая женщина хочет красиво выглядеть, что в немалой степени зависит от ухоженных волос и прически. Роды являются стрессом для организма, в результате чего претерпевают изменения и волосы. Чтобы вернуть им привлекательный вид, иногда недостаточно только прически – портят впечатление отросшие корни окрашенных волос. Позаботиться о себе нужно, чтобы остаться привлекательной для мужа и себя порадовать. […]

Читать далее

Месячные после родов при грудном вскармливании

Во время беременности, особенно первой, у женщины появляется масса вопросов, связанных с новыми ощущениями и изменениями в организме. Но и после родов у молодых мам вопросов немало. Их тревожат выделения кровянистого характера из влагалища – как долго держатся, их цвет, характер и др. Появление месячных тоже порождает множество вопросов. Когда они в норме должны появиться? Можно ли […]

Читать далее

Как выбрать бюстгальтер для кормления грудью?

При подготовке к родам будущей маме желательно приобрести несколько специальных бюстгальтеров для кормления младенца грудью. Речь идет не о модном кружевном белье. Главная цель этих бюстгальтеров – не только обеспечить удобство и гигиену кормления, но и сохранить красивую форму груди после окончания лактации.

Читать далее

Одежда для кормления ребенка грудью

После рождения малыша на повестку дня встают разные вопросы, одним из которых является выбор одежды молодой маме для кормления крохи. Для младенца это не только возможность насытиться грудным молоком, а и особое общение, тесный контакт с мамой. Поэтому одежду для кормления следует выбирать с особой тщательностью. Она должна отвечать определенным требованиям: быть комфортной для малыша […]

Читать далее

Сосиски, колбаса при грудном вскармливании: есть ли польза?

После рождения ребенка каждая мама должна с особым вниманием относиться к выбору продуктов для своего рациона, так как поступающие с пищей вещества попадают в грудное молоко. Они могут влиять на организм новорожденного. Это не значит, что кормящая мать должна себя значительно ограничивать. Да, от некоторых продуктов придется отказаться. Но рацион женщины при кормлении ребенка грудью […]

Читать далее

Финики при грудном вскармливании: полезны или нет?

В рацион кормящей мамы можно включать далеко не все продукты, а некоторые употреблять разрешается, но в малом количестве. К продуктам, требующим ограничения, относятся сладости. Заменить конфеты для мам-сладкоежек могут сухофрукты. В них сохраняются полезные свойства, к тому же они усваиваются легче свежих фруктов. Чернослив, курага, изюм – питательные и полезные продукты для идеального перекуса. Одним […]

Читать далее

Хурма при грудном вскармливании: польза и вред

Хурма – сочный фрукт со специфическим сладко-терпким вкусом. По сути плод дерева хурмы является ягодой, но из-за большого размера обычно его называют фруктом. Ярко-оранжевые, как фонарики, плоды появляются на прилавках в октябре и продаются до января. Хурме многие народы приписывают необычные свойства: для японцев она – символ победы, олицетворением мудрости ее считают в странах Ближнего Востока, семейное […]

Читать далее

Капуста при грудном вскармливании: можно или нет

У педиатров нет единого мнения по вопросу влияния продуктов из рациона кормящей матери на состояние малыша. Специалисты постсоветских государств советуют не включать в меню мамы некоторые продукты, способные вызвать у ребенка аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением. Врачи за рубежом считают влияние на младенца продуктов из рациона матери весьма опосредованным. Они разрешают женщине после родов […]

Читать далее

Чернослив при грудном вскармливании: польза и вред

Высушенную сливу, или чернослив, за особый вкус любят и дети, и взрослые. К тому же этот сухофрукт содержит много полезных веществ, которыми он может обогатить организм. Известно, что питание кормящей матери может оказать влияние на состояние здоровья новорожденного. Поэтому следует внимательно относиться к своему питанию и тщательно подбирать продукты для своего рациона. Из-за этого мамы интересуются: можно […]

Читать далее

Питание ребенка 2 лет, меню

Несмотря на то, что в 2 года ребенку знакомы многие продукты и блюда взрослых, полностью переводить его на питание с общего стола не нужно. И хоть малыш активно тянется к продуктам, которые употребляют родители, а выросшие зубки позволяют жевать плотную пищу, следует помнить о том, что далеко не все продукты разрешены двухлеткам. Пищеварительная система все еще […]

Читать далее

Питание ребенка 3 лет

Трехлетний ребенок с каждым днем приобретает все большую уверенность в движениях, его подвижные игры становятся все более продолжительными. Они требуют значительных затрат энергии, восстановить которые только путем отдыха во сне не удастся. Необходимо сбалансированное питание, чтобы ребенок рос и здоровым, и подвижным, и веселым. При правильном воспитании ребенок в 3 года может самостоятельно кушать, аккуратно […]

Читать далее

Питание ребенка 4 лет: режим, рацион, меню на день

Обычно дети, достигшие 4 лет, очень энергичны, любят подвижные игры, а значит, расходуют много энергии. Для ее восполнения и обеспечения нормального развития малыша необходимо, кроме достаточно продолжительного сна, полноценное питание. Сбалансированный по основным питательным веществам рацион обеспечит правильное умственное и физическое развитие ребенка. Витаминизированная пища способствует повышению защитных сил организма. При неправильном подборе продуктов ребенок […]

Читать далее

Полезный завтрак для школьника

Многие родители кормят ребенка утром перед школой. Они поступают совершенно правильно. Школьники должны получать достаточно питательный завтрак, так как умственная работа в течение нескольких часов подряд требует значительных энергетических затрат. Ни для кого не секрет, насколько сложна современная учебная программа. Работа на уроках требует также немалого нервного напряжения. Поэтому полезный завтрак является одной из основ […]

Читать далее

Блюда для ребенка в мультиварке: быстро и вкусно

Для многих женщин современные технические приборы стали надежными помощниками на кухне. Одним из них является мультиварка. Она поможет приготовить много вкусных блюд, не требуя при этом постоянного внимания. Еда в мультиварке не подгорает, поэтому постоянно перемешивать ее нет необходимости. Ассортимент блюд, которые можно готовить в мультиварке, обширен: и первые блюда, и вторые, и выпечка, и […]

Читать далее

Подушка для кормления грудного ребенка

Многократное прикладывание младенца к груди и необходимость удерживать новорожденного на руках утомляют молодую маму, не дают ей возможности расслабиться. Особенно устают мышцы спины. Чтобы избежать такого напряжения и дать отдых организму, следует пользоваться специальной подушкой для кормления. Она намного удобнее обычной подушки или жгута из свернутых пеленок, которыми кормящие мамы пытаются облегчить свое сидение с […]

Читать далее