Все дети, вне зависимости от возраста, с нетерпением ожидают важного для них праздника — дня рождения. Они встречают в этот день гостей, своих друзей. Все они веселятся и с удовольствием ждут угощений. Поэтому мамы стараются приготовить на детский праздник разные вкусности. Но при планировании меню следует учитывать возраст участников торжества, так как маленьким деткам можно кушать не […]
ГЭРБ у детей: симптомы, лечение, рекомендации по питанию
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – хроническая, склонная к рецидивам патология, возникающая вследствие непроизвольного, по разным причинам возникающего, обратного заброса из желудка и 12-перстной кишки их содержимого в просвет пищевода.
Правильное питание для подростков (14–16 лет)
Четырнадцать–шестнадцать лет – это самый непредсказуемый, стремительный возраст, время активного формирования желез внутренней секреции. Если до 16 лет не сложилось правильное представление о пище, то с возрастом изменить привычки в еде будет очень трудно или практически невозможно. А это грозит не только избыточным весом, но и серьезными проблемами со здоровьем. За счет быстрого роста и развития […]
Питание ребенка в 10 лет
В настоящее время питание школьников состоит из сплошных перекусов на бегу в перерывах между уроками, секциями и кружками. Причины тому – неправильно организованное питание, не заложенное в семье разумное отношение детей к приему пищи и вообще к здоровому образу жизни. В отличие от взрослого организма детский начинает быстрее реагировать на недостаток полезных веществ и переизбыток ненужных, […]
Правильный перекус для ребенка: 10 подсказок для родителей
Найти правильную еду для перекуса вашего ребенка не так уж и трудно. Воспользуйтесь нашим коротким списком из 10 подсказок и у вас все получится! Перекусы любят все дети, ведь так здорово сгрызть яблоко или печенье за просмотром любимого мультфильма. Но родители хотят, чтобы их ребенок получал только лучшее, поэтому некоторым не нравится сама идея перекусов, а […]
