Как правильно приготовить ребенку сырники

Сырниками (творожниками) называют лепешки, основой для которых послужил творог. Нежные ароматные сырники можно предложить детям на завтрак. Блюдо не только вкусное, но и полезное, достаточно сытное. В нем содержатся и белок животного происхождения, и необходимые детскому развивающемуся организму витамины и минералы. Деткам сырники очень нравятся.

Читать далее

Как вводить яйцо в прикорм ребенку?

Куриное яйцо – это один из вкусных, доступных и питательных продуктов. О питательной ценности яиц существуют разные мнения. Одни отмечают полезные вещества, входящие в их состав (белок, минералы, витамины), другие напоминают о холестерине и возможности развития аллергической реакции. Родителей интересует, нужно ли вводить яйца в рацион грудничка? Когда и как это правильно сделать? Какие яйца […]

Читать далее

Питание ребенка 2 лет, меню

Несмотря на то, что в 2 года ребенку знакомы многие продукты и блюда взрослых, полностью переводить его на питание с общего стола не нужно. И хоть малыш активно тянется к продуктам, которые употребляют родители, а выросшие зубки позволяют жевать плотную пищу, следует помнить о том, что далеко не все продукты разрешены двухлеткам. Пищеварительная система все еще […]

Читать далее

Питание ребенка 3 лет

Трехлетний ребенок с каждым днем приобретает все большую уверенность в движениях, его подвижные игры становятся все более продолжительными. Они требуют значительных затрат энергии, восстановить которые только путем отдыха во сне не удастся. Необходимо сбалансированное питание, чтобы ребенок рос и здоровым, и подвижным, и веселым. При правильном воспитании ребенок в 3 года может самостоятельно кушать, аккуратно […]

Читать далее

Питание ребенка 4 лет: режим, рацион, меню на день

Обычно дети, достигшие 4 лет, очень энергичны, любят подвижные игры, а значит, расходуют много энергии. Для ее восполнения и обеспечения нормального развития малыша необходимо, кроме достаточно продолжительного сна, полноценное питание. Сбалансированный по основным питательным веществам рацион обеспечит правильное умственное и физическое развитие ребенка. Витаминизированная пища способствует повышению защитных сил организма. При неправильном подборе продуктов ребенок […]

Читать далее

Полезный завтрак для школьника

Многие родители кормят ребенка утром перед школой. Они поступают совершенно правильно. Школьники должны получать достаточно питательный завтрак, так как умственная работа в течение нескольких часов подряд требует значительных энергетических затрат. Ни для кого не секрет, насколько сложна современная учебная программа. Работа на уроках требует также немалого нервного напряжения. Поэтому полезный завтрак является одной из основ […]

Читать далее

Чем кормить ребенка в 1 год? Режим питания

После достижения годовалого возраста малыш с каждым днем становится все активнее, с интересом познавая окружающий его мир; он много двигается. Рацион должен обеспечить необходимый энергетический запас непоседе. Продолжается интенсивный рост и развитие всех органов и систем, для чего важно обеспечить организм ребенка полноценным набором питательных веществ, витаминов и минералов.

Читать далее

Как и когда вводить сок в прикорм?

Фруктовые и овощные соки, как всем известно, – весьма полезный, богатый витаминами продукт, который заботливые родители стараются пораньше ввести в прикорм любимого чада. Ориентироваться на мнение бабушек и подруг сложно: одни советуют начать прикорм с каши, другие – с соков, третьи – с овощных пюре. Более осторожные родители хотят знать мнение специалистов, чтобы не навредить […]

Читать далее

Меню ребенка 7 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Активность, а с ней и энергетические затраты, требующие пополнения, у подрастающего ребенка постоянно растут. Поэтому рацион непоседы в 7 месяцев должен пополняться питательными веществами, новыми продуктами.

Читать далее

Питание ребенка в 8 месяцев

Наличие в рационе 8-месячного ребенка полезных продуктов, рекомендованных специалистами, является непременным условием правильного роста и развития малыша. В этом возрасте заметно увеличивается физическая активность, что требует большей энергетической ценности рациона.

Читать далее

Питание и меню ребенка в 9 месяцев

Незаметно пролетает время, вот малыш уже достиг полных 9 месяцев, выросло несколько зубов, ребенок уверенно стоит у опоры, а некоторые детки делают первые шаги. Питание в этом возрасте должно быть и вкусным, и полезным, и покрывать энергетические затраты непоседы. Тип вскармливания ребенка значения не имеет, рацион искусственников и грудничков на десятом месяце не отличается.

Читать далее

Питание ребенка в 10 месяцев, меню

Чем старше становится ребенок, тем больше продуктов «взрослого» питания входит в его рацион. Но это не значит, что в 10 месяцев малышу можно кушать абсолютно все продукты и блюда взрослых. К тому же в этом возрасте следует сохранять кормление грудным молоком. Помимо первого утреннего и последнего (перед сном) кормления грудью для стимуляции лактации, которая может […]

Читать далее

Питание ребенка в 11 месяцев, меню

Питание ребенка на 12-м месяце мало чем отличается от рациона малыша в 10 месяцев: практически все продукты, которыми питаются взрослые, уже знакомы; продолжается подготовка к приемам пищи с общего стола.

Читать далее

Как правильно приложить ребенка к груди, значение правильного прикладывания

Общеизвестно, что оптимальной пищей для младенца является материнское молоко, поэтому так важно каждой маме обеспечить продолжительную лактацию и грудное вскармливание малыша. Некоторые женщины прекращают кормить дитя грудью из-за недостаточного количества молока, появления глубоких болезненных трещин на сосках, считая причиной их возникновения плоскую форму сосков. Оказывается, возникновение трещин сосков так же, как и продолжительность кормления грудью, […]

Читать далее

Антирефлюксные смеси для новорожденных

Антирефлюксными называют лечебные детские молочные смеси, которые применяются для новорожденных чаще всего при обильных срыгиваниях (рефлюксах). Консистенция их по сравнению со стандартными смесями более густая или становится густой уже в желудке ребенка.

Читать далее