Ни для кого не секрет, что минералы и витамины в организм попадают главным образом с овощами и фруктами. Свежими большинство из них удается употреблять только в летне-осенний период. Некоторые из них можно купить свежими и вне сезона. Но следует иметь в виду, что транспортировка их из других стран занимает много времени. Поэтому производители чаще всего […]
Читать далее
Многие родители сталкиваются с проблемой плохого аппетита у детей. Причем «малоежками» могут быть как груднички, так и дети дошкольного возраста, и даже подростки. Некоторые дети отказываются есть один какой-то вид продуктов (например, овощи), у других список «отказной» еды более обширный – рыба, мясо, суп и др. Третьи вообще не хотят есть любую пищу на протяжении […]
Читать далее
В магазинах можно увидеть много технических приборов для кухни. Одним из них является пароварка. Для семей, желающих получать здоровое питание, она незаменима. Блюда, приготовленные на пару, и вкусны, и более полезны, чем те, для приготовления которых использовались традиционные способы. Многие хозяйки хотели бы узнать, как сориентироваться среди множества предлагаемых моделей и выбрать оптимальный для себя […]
Читать далее
Йогурт – это кисломолочный продукт с целебными свойствами, известный с давних времен. Одни исследователи утверждают, что первыми его стали готовить древние скифы, другие считают, что это были фракийцы, по данным третьих – предки болгар. Но в витринах отечественных магазинов различные варианты йогуртов (жирные и обезжиренные, с добавками и без них) появились относительно недавно. За это […]
Читать далее
Как говорится в народной пословице, киселем зубы не испортить. А кисель молочный, наоборот, даже укрепляет зубы. Поэтому мамы и стараются уточнить, полезен ли детям молочный кисель и как его правильно приготовить. Молочный кисель употребляют в русской кухне больше тысячи лет. Этот полезный десерт можно готовить детям.
Читать далее
Некоторые малыши при введении в их рацион твердой пищи отказываются от нее, выплевывают, капризничают, хотя с удовольствием справляются с пюреобразными блюдами. Это связано с неумением ребенка пережевывать еду, что вызывает беспокойство у родителей, заставляет их искать решение этой проблемы. Их интересует, в каком возрасте малыш уже должен уметь жевать предложенную ему пищу? Как можно научить […]
Читать далее
Согласно протоколам ВОЗ, самым лучшим питанием для малыша первого года жизни является материнское молоко, что не противоречит законам природы. Но бывают ситуации, при которых приходится перевести кроху на альтернативное искусственное вскармливание адаптированными молочными смесями. Причины для перехода на искусственное вскармливание новорожденного могут быть разными. Это может быть объективная причина – заболевание матери, несовместимое с кормлением […]
Читать далее
Каждая хозяйка хочет иметь на кухне новые технические приборы, которые станут ее надежными помощниками. Одним из них является погружной блендер. Он особенно необходим, если в семье есть дети. Блендер поможет быстро приготовить много разных блюд, которые понравятся детям. А маме он сэкономит время для прогулки с ребенком или других занятий. Погружной блендер – приспособление, с […]
Читать далее
Омлет – это сытное, вкусное и в то же время диетическое блюдо из яиц, легкое в приготовлении. Яйца являются продуктом, который диетологи рекомендуют обязательно вводить в детский рацион. Но если желтки можно начать давать малышу с 7 месяцев, то яичные белки можно вводить в питание ребенка только после года. Рецептов приготовления омлета много, так же […]
Читать далее
Некоторые родители ошибочно считают, что в особом рационе нуждаются лишь детки первого года при введении им прикорма. Они спешат перевести дитя на питание, которое получают взрослые члены семьи, не учитывая тот факт, что пищеварительная система малыша еще незрелая. Иногда кормить ребенка «взрослой» пищей мамы решают по совету подружки или участников форума в интернете.
Читать далее
В детское меню должны входить и сладкие блюда. Один из видов десертов, которые с удовольствием кушают дети – фруктовый мусс. А так как приготовление мусса не представляет особых трудностей, то побаловать дитя любимым лакомством мама может не только в праздник. Рецептов приготовления муссов много, что дает возможность разнообразить меню. Основным ингредиентом мусса являются фрукты, поэтому […]
Читать далее
Сырниками (творожниками) называют лепешки, основой для которых послужил творог. Нежные ароматные сырники можно предложить детям на завтрак. Блюдо не только вкусное, но и полезное, достаточно сытное. В нем содержатся и белок животного происхождения, и необходимые детскому развивающемуся организму витамины и минералы. Деткам сырники очень нравятся.
Читать далее
Куриное яйцо – это один из вкусных, доступных и питательных продуктов. О питательной ценности яиц существуют разные мнения. Одни отмечают полезные вещества, входящие в их состав (белок, минералы, витамины), другие напоминают о холестерине и возможности развития аллергической реакции. Родителей интересует, нужно ли вводить яйца в рацион грудничка? Когда и как это правильно сделать? Какие яйца […]
Читать далее
С рождением ребенка у молодых родителей начинаются и новые проблемы, и новые хлопоты. Так, вместе с радостью при появлении первых зубиков у мамочек возникает множество вопросов. В каком возрасте следует начинать чистить ребенку зубки? Когда он должен делать это самостоятельно? Какую пасту лучше брать для малышей? Как поступить при отказе любимого чада чистить зубы?
Читать далее
Каждая женщина хочет красиво выглядеть, что в немалой степени зависит от ухоженных волос и прически. Роды являются стрессом для организма, в результате чего претерпевают изменения и волосы. Чтобы вернуть им привлекательный вид, иногда недостаточно только прически – портят впечатление отросшие корни окрашенных волос. Позаботиться о себе нужно, чтобы остаться привлекательной для мужа и себя порадовать. […]
Читать далее