Все дети, вне зависимости от возраста, с нетерпением ожидают важного для них праздника — дня рождения. Они встречают в этот день гостей, своих друзей. Все они веселятся и с удовольствием ждут угощений. Поэтому мамы стараются приготовить на детский праздник разные вкусности. Но при планировании меню следует учитывать возраст участников торжества, так как маленьким деткам можно кушать не […]
Читать далее
Перед оформлением ребенка в детский сад родители стараются узнать не только условия пребывания детей в этом учреждении, но и нормы питания. И это закономерно, так как режим и нормативы питания оказывают влияние на здоровье, умственное и физическое развитие ребенка. Следует отметить, что не только государственные, но и частные, ведомственные детские дошкольные учреждения (ДДУ) находятся в […]
Читать далее
Ассортимент продуктов и блюд для ужина трехлетнего малыша достаточно многообразен. Предпочтение нужно отдать наиболее полезным из них. Помимо наличия в продуктах полезных веществ, при их выборе следует учитывать и другие факторы: их усвояемость, содержание минералов и витаминов, энергетическую ценность, рекомендуемый способ их кулинарной обработки. Заботливые родители стремятся узнать, какие варианты блюд являются наиболее полезными для […]
Читать далее
Вопросы питания ребенка волнуют всех родителей. Для растущего организма правильно организованное полноценное сбалансированное питание – залог здоровья в будущем. Завтрак не менее важен, чем обед и ужин. Но не всегда удается обеспечить правильный завтрак ребенку. Иногда работающей матери мешает нехватка времени, в других случаях малыш отказывается кушать блюда из полезных продуктов. Поэтому некоторые дети получают […]
Читать далее
Нередко родители сталкиваются с трудностями при кормлении детей: с удовольствием они едят только вкусняшки в виде творожков, йогуртов, сникерсов, а вот от полезных продуктов и блюд категорически отказываются. Некоторые мамы и бабушки, правда, пытаются отвлечь малыша мультфильмом во время приема пищи, чтобы «втолкнуть» ему в рот несколько ложек нелюбимой каши. Но пользы такое кормление не […]
Читать далее
Полуторагодовалый возраст является тем периодом в жизни малыша, когда его рацион значительно расширяется, приближается к питанию взрослых. В этом возрасте уже обычно имеется 12-16 зубов, улучшается синтез пищеварительных соков и усвоение пищи. Задача родителей состоит в том, чтобы научить кроху жевать твердую еду и обеспечить ему полноценное сбалансированное питание.
Читать далее
Из бобов наиболее популярным является горох, а из него чаще всего готовят суп. Гороховый суп – не только вкусное, сытное, но и полезное блюдо, известное человечеству с давних времен: его употребляли и римляне, и греки. Широкой популярностью пользуется это блюдо и сейчас. Во многих семьях его любят и взрослые, и дети. Родители выясняют: с какого […]
Читать далее
Сырниками (творожниками) называют лепешки, основой для которых послужил творог. Нежные ароматные сырники можно предложить детям на завтрак. Блюдо не только вкусное, но и полезное, достаточно сытное. В нем содержатся и белок животного происхождения, и необходимые детскому развивающемуся организму витамины и минералы. Деткам сырники очень нравятся.
Читать далее
Несмотря на то, что в 2 года ребенку знакомы многие продукты и блюда взрослых, полностью переводить его на питание с общего стола не нужно. И хоть малыш активно тянется к продуктам, которые употребляют родители, а выросшие зубки позволяют жевать плотную пищу, следует помнить о том, что далеко не все продукты разрешены двухлеткам. Пищеварительная система все еще […]
Читать далее
Трехлетний ребенок с каждым днем приобретает все большую уверенность в движениях, его подвижные игры становятся все более продолжительными. Они требуют значительных затрат энергии, восстановить которые только путем отдыха во сне не удастся. Необходимо сбалансированное питание, чтобы ребенок рос и здоровым, и подвижным, и веселым. При правильном воспитании ребенок в 3 года может самостоятельно кушать, аккуратно […]
Читать далее
Обычно дети, достигшие 4 лет, очень энергичны, любят подвижные игры, а значит, расходуют много энергии. Для ее восполнения и обеспечения нормального развития малыша необходимо, кроме достаточно продолжительного сна, полноценное питание. Сбалансированный по основным питательным веществам рацион обеспечит правильное умственное и физическое развитие ребенка. Витаминизированная пища способствует повышению защитных сил организма. При неправильном подборе продуктов ребенок […]
Читать далее
Йогурт относится к натуральным кисломолочным продуктам. Этот вкусный напиток является, по сути, сквашенным молоком. Его получают с помощью полезных микроорганизмов. Родина кисломолочного продукта – Балканский полуостров, где начали добавлять в свежее молоко немного сквашенного, чтобы улучшить вкус получаемого продукта. В течение многих столетий отбирались лучшие закваски. В России заинтересовались и начали употреблять кисломолочные продукты только в […]
Читать далее
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – хроническая, склонная к рецидивам патология, возникающая вследствие непроизвольного, по разным причинам возникающего, обратного заброса из желудка и 12-перстной кишки их содержимого в просвет пищевода.
Читать далее
Внимательные родители нередко беспокоятся по поводу большого количества жидкости, выпиваемой ребенком. Причем некоторые детки много пьют не только в дневное время, а и по ночам. Не вредно ли это для здоровья малыша и не является ли это проявлением какого-либо заболевания – вот что волнует родителей.
Читать далее
Широкую популярность сейчас стала получать одна из наиболее древних систем питания – вегетарианство. Приверженцами его становятся молодые родители, беременные женщины. В некоторых семьях родители к вегетарианству привлекают с раннего возраста и малышей, рассматривая такую систему не только как одно из выражений жизненной философии, но и в качестве профилактики «болезней цивилизации».
Читать далее