Родители малышей частенько задумываются над тем, получают ли их дети достаточное количество калорий и питательных веществ. Это достаточно распространенный вопрос. Чтобы не мучиться догадками, достаточно не забывать давать ребенку здоровую пищу в качестве перекуса. Некоторые детишки в этом возрасте настолько заняты изучением мира, что просто не способны остановиться и нормально поесть. А другие малыши, наоборот, слишком […]
Читать далее
Мало кто из детей скажет, что любит продукты, богатые клетчаткой. Скорее всего, ребенок начнет активно сопротивляться попыткам накормить его этой «ужасной едой». Но на самом деле клетчатка содержится и в тех продуктах, которые любит большинство детей: фрукты, мюсли.
Читать далее
Большинство родителей даже не задумываются о влиянии холестерина на здоровье детей, хотя всем известно, что холестерин является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний и опасных для жизни состояний (инфарктов, инсультов). Мало кто знает, что основы этих болезней закладываются еще в детстве. Кроме того, есть прямая связь между детским ожирением и риском инфаркта в будущем.
Читать далее
Ваш малыш подрос, но вам хочется продолжить грудное вскармливание? Обо всех преимуществах, роли грудного молока и других особенностях длительного грудного вскармливания мы поговорим в этой статье.
Читать далее
Большинство родителей и не подумали бы предлагать своим детям чашечку кофе, но при этом достаточно часто разрешают напитки, содержащие кофеин. Напитки, в которых легко обнаруживается кофеин, широко распространены, но очень важно ограничивать количество потребляемого кофеина, особенно маленькими детьми.
Читать далее
Не секрет, что родители иногда и сами до конца не понимают, что значит правильное и здоровое детское питание. Хорошая новость в том, что прочитав эту статью вы получите целых 10 простых и понятных советов.
Читать далее